呼吸の本

久しぶりに気持ちのよい天気の日曜日。

「呼吸の本」を読みました。

息を吐くことに集中する呼吸法。

感謝の気持ちを常に忘れずに。

呼吸の本

ポタリングの途中でレンズを物色。

SIGMAの古いレンズです。

試写してみました。