連休中日、昨日に続き快晴。昼過ぎスタートでポタリング。相変わらずですが、サイクリングロードを南下し、港に抜け、市街に入り公園を散策。途中、ドトールで休憩し、約３時間強の運動です。 つづけてiTunes Store で購入。まったりとできます。リュミエー…

連休初日、まさに散歩日和。午前、午後ともに用事を徒歩と電車ですませました。 昨日、iTunes Cardで購入。透き通ったオーケストラとギターの調和。ライア&ソネットアーティスト: 村治佳織&ザ・シックスティーン,ザ・シックスティーン,ヴィラ=ロボス,リョベ…

また三連休を控えた週末。詰まっていたものもなんとか片付き、みんなのおかげで無事平穏に終わりました。久しぶりに、コミュニケーション。Apple iTunes Music プリペイドカード 3,000円 [MA782J/A]出版社/メーカー: アップル発売日: 2006/10/23メディア: エ…

今週末は、昨日の午前中が晴れ間のピークで午後から曇り、本降りの雨、今日は朝から小雨まじりの曇り空。運動不足気味で体重増加が気になるところです。 冬の準備が進んでいるようです。

昨日より体調不良。地球温暖化防止に協力、本日より稼働開始。エコキュートとIHクッキングです。

今週もやっと金曜日。三連休明けで実質4日ながらやはり長い。昼休みに近くの丸善でGR本購入。RICOH GR DIGITAL II パーフェクトガイド (SOFTBANK MOOK)作者: デジタルフォト出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ発売日: 2008/10/21メディア: ムック…

曇り空で肌寒い三連休最終日。５時半過ぎから早朝ウォーキング約２時間。歩いている間は寒くないが、水分補給の後は冷える。身内から照会があって、つい懐かしくてiTunesポチをしてしまいました。ピュア・エレクトリック・ソウルアーティスト: CREATION出版…

三連休の中日、天気はやや曇りがち。3時半過ぎより運動をかねてpotteringに。冬に近いがまだ冬ではない夕焼けがきれいでした。

11月の三連休初日、9時半より久しぶりのサイクリング。サイクリングロードを北上し、印旛沼に向かった。途中、有名なうなぎ屋で昼食、そのあと、急勾配を上る途中で久しぶりに腿がつりました。サイクリング侮りがたし。