人に振りまわされずに生きる

通勤読書で読了。ドイツ人の著書ですが、禅の思想に基づく自己啓発書。
人生で成功するための７つのポイントとして、１思い込みを捨てる、２自信を持つ、３モラルを打ち破る、４罪悪感を捨てる、５不安に打ち克つ、６想像力を高める、７常識を打ち破る
人生の目標を実現できない５つの理由として、１「自分には無限の可能性がある」ことを疑ってしまう、２他人の目を気にしてしまう、３他人の非難を恐れてしまう、４他人の言葉を鵜呑みにしてしまう、５「自分が何もしなくても、物事はうまく進んでいく」と考えてしまう
人に振りまわされずに生きる13の法則として、１「今」を生きる、２無理はしない、３自分の潜在能力に目覚める、４罪の意識を捨てる、５精神を集中する、６無心になる、７他人のことを気にしない、８不安や恐れを抱かない、９自分にとって何が大事かを決める、１０チャンスが来るまで動かない、１１人生の方向をはっきり転換させる、１２先入観を持たない、１３大きな人生計画を立て、着実に実行する
深呼吸をして宇宙と一体になりましょう。

人に振りまわされずに生きる13の法則―新・自己中心主義のすすめ