体育の日 - つれづれなるまゝにdiary

三連休も最終日になりました。初日にポタリング、二日目、三日目ともっぱら早朝ウォーキングで運動継続。本当は、サイクリングの長距離チャレンジをしようとおもっていましたが、さすがに５時過ぎではまだ真っ暗、かつそこそこ寒い、ということで冬に向けたサイクリング装備が出来ていないせいにしておきます。その分、早朝2時間程度、いずれも１０キロ強のウォーキングとなりました。